Quarta-feira, Março 23, 2005

Sabores na Hipertensão… (7)



Favas estufadas com ovos escalfados – 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 kg de favas
  • 8 Ovos
  • 250 g de tomate maduro
  • Coentros
  • 2 Dentes de alho
  • Vinho branco
  • 1 dl de azeite
  • 1 Pitada de sal

Preparação

  • Pica-se o alho e a cebola e colocam-se a refogar levemente em azeite.
  • Junta-se o tomate picado e tempera-se com sal e os coentros picados.
  • Refresca-se com vinho branco e colocam-se as favas deixando-as cozer.
  • Três minutos antes de as favas estarem prontas põe-se os ovos um de cada vez. Serve-se de imediato em prato ou travessa polvilhado com os coentros picados.